Les bienfaits des protéines dans le lait : découvrez les variétés les plus riches en nutriments
La protéine de lait constitue la fraction de protéines issue du lactosérum, le liquide séparé du lait lors de la production du fromage. Il s’agit d’une protéine complète et dans laquelle on retrouve tous les acides aminés essentiels.
En outre, c’est l’une des meilleures sources alimentaires lorsqu’on souhaite profiter des protéines. Un apport adéquat en protéines de lait présente de …
The post Les bienfaits des protéines dans le lait : découvrez les variétés les plus riches en nutriments appeared first on Gourmand Sans Gluten.