Combien de whey par jour : Conseils sur la consommation quotidienne de whey pour maximiser la croissance musculaire

Pour les adeptes de la musculation et du fitness, la consommation de whey protein ou whey tout simplement est devenue une pratique courante. Offrant une source pratique et efficace de nutriments essentiels, notamment de protéines, ce produit convient à tous …