L’indispensable rôle de l’activité physique dans la réussite de la perte de poids

L’activité physique se positionne, incontestablement, comme un pilier stratégique dans le processus de perte de poids. C’est une démarche qui ne peut être négligée pour quiconque vise une transformation corporelle saine et durable. Effectivement, elle est le complément naturel d’une alimentation équilibrée et le duo gagnant pour un amincissement réussi. L’activité physique aide à booster le métabolisme, favorise la dépense …

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