La communication non violente : un outil efficace pour gérer les situations de stress

La vie moderne peut être une source constante de stress, avec ses défis quotidiens, ses conflits interpersonnels et ses pressions sociales. Face à ces multiples sources de tension, il est essentiel de disposer d’un moyen de gérer votre stress avec sérénité. Dans cette perspective, la communication non violente (CNV) offre une approche unique pour aborder le stress et les …

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