Méditation : bienfaits, atouts et effets sur la santé

Plusieurs essais cliniques ont montré que dix minutes de méditation quotidienne suffisent à réduire significativement le niveau de cortisol, l’hormone du stress, chez les adultes. Pourtant, certains praticiens observent que

Crypto-monnaie : quels risques encourent les traders ?

3,8 milliards de dollars envolés en 2023. Ce n’est pas une estimation, c’est une statistique brute, signée Chainalysis. Derrière ce chiffre, la réalité : les plateformes d’échange de crypto-actifs demeurent